Burnoutvorsorge - Resilienz
Inhalte
Begeisterung und Burnout
Burnout verstehen und erkennen
Klare Grenzen ziehen
Stressmanagement
Format
Seminar
Vortrag oder Webinar
Familiencoaching
Paarchoaching
Einzelcoaching
Webinar
Vorortseminar
Skype
Zielgruppe
Mitarbeiterinnen & Mitarbeiter
Führungskräfte
Eltern
Themen
Burnoutkreislauf - Phasen des Burnouts
Burnout & Boreout
Begeisterung & Burnout
Bedingungen der Resilienz
Achte auf dich Selbst
Informationen
Burnout ist unserer Meinung nach ein Syndrom, dass eher von den Situationsmerkmalen zu verstehen ist, also von der Beschaffenheit des Arbeitsplatzes. Die Bedeutsamkeit dieser Sichtweise wird durch die Änderung des Arbeitsschutzgesetzes dokumentiert, in dem jeder Arbeitgeber verpflichtet wird, eine physische und nun auch eine psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen. Damit ist an einem Burnout nicht per se der Betroffene „schuld“, sondern auch der Arbeitgeber steht in der Verantwortung, den Mitarbeiter vor psychischen Gefahren zu schützen.
Vorteile
Eltern befinden sich stets im Spannungsfeld „Engagement vs. Sorge für dich selbst!"
Es ist genau das Erreichen dieser Balance, was Eltern im Kompetenzcenter Familie auf die Schulbank schickt. Das Ergebnis kann der Erwerb von Stressmanagement, Emotionsmanagement, Belastbarkeit, Zielorientierung, Selbstmanagement, Eigenverantwortung, Selbstachtung und gesundem Selbstbewusstsein sein.
Die Voraussetzung: Die Herausforderung „Achte auf dich selbst!“ steht an der Tafel.